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Mes comptes Instagram préférés sur le thème de la naturopathie

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Il existe un certain nombre de supports pour en apprendre davantage sur la naturopathie et le “self-care” au quotidien : livres, sommets, conférences, chaînes Youtube et…Instagram ! Voici 5 comptes que j’aime tout particulièrement suivre, car ils regorgent de posts très intéressants. 

Clonaturo

Ce que j’aime bien chez Cloé (@clonaturo), c’est qu’elle aborde la naturopathie de manière terre-à-terre, pragmatique. Ces conseils sont ancrés dans le quotidien et ne sont pas “perchés” ! J’aime tout particulièrement les posts consacrés à certains troubles comme la dépression saisonnière, la porosité intestinale, les dysfonctionnements thyroïdiens, qu’elle explique assez clairement et simplement, tout en donnant des pistes naturopathiques pour les résoudre. Cloé est par ailleurs spécialisée dans l’eczéma et les troubles thyroïdiens.

Son compte contient également des recettes saines et gourmandes, ainsi que des petites tranches de son quotidien, ce qui est toujours cool 🙂

Naturo.quotidien

Le compte de Clémence (@naturoquotidien) contient de délicieuses recettes mais également des posts naturo, expliquant par exemple la relation stress/déficit en magnésium. Un compte tout doux, qui donne des idées en cuisine mais aussi des clés de compréhension sur notre santé 🙂

Naturomood

Jennifer (@naturomood) et moi étions en formation de naturopathie en même temps, dans des lieux et écoles différents 🙂  Elle a créé un compte Instagram sur lequel elle partage des choses à savoir sur la naturopathie (voir son post “la naturopathie n’est pas une médecine douce), les différentes techniques comme l’iridologie ou les fleurs de Bach, les lectures qui l’inspirent…Elle évoque également son activité, qui mêle séances de naturo classiques, massages et reiki. Un compte également très doux, instructif et bienveillant 🙂 

Manon.naturopathe

Manon (@manon.naturopathe) créé des posts hyper instructifs sur plein de thématiques, comme les méfaits des produits laitiers, les aliments alcalinisants, l’équilibre acido-basique…Des petits contenus très faciles à lire, à comprendre et à partager. Elle prend d’ailleurs soin de rendre ses posts assez graphiques et colorés. Manon propose également des recettes, comme celles des energy balls au citron, le snack tout simple datte + purée d’amande blanche (moi, je préfère avec de la purée de cacahuètes !), le blondie paléo vegan. Une mine d’or d’infos et d’idées !

Victor.naturopathe

Et on termine cette sélection avec le compte d’un garçon ! Victor (victor.naturopathe) est spécialisé dans les troubles digestifs et hormonaux et nous explique, très simplement lui aussi, pourquoi certains d’entre eux se manifestent et comment la naturopathie peut les soulager.

J’aime, une nouvelle fois, son côté très pragmatique et le ton de ses publications. J’apprends souvent beaucoup de choses en lisant ses posts !

Et voici ! J’espère que cette sélection vous aura plu et surtout qu’elle vous sera utile. Connaissiez-vous déjà certains de ces comptes ? En avez-vous d’autres à me recommander ?

Et sinon, vous pouvez également retrouver mon compte Instagram, sur lequel je partage également des ressources naturo et mes moments slow life du quotidien 🙂

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